Зимой кожа сталкивается сразу с несколькими испытаниями: мороз и ветер на улице, сухой воздух от отопления в помещении, резкие перепады температур. В результате она теряет влагу, стягивается, шелушится, а у кого-то краснеет и раздражается. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей, зимний уход стоит немного перестроить. Разбираем, как именно.
Почему зимой коже тяжело
На холоде сосуды кожи сужаются, замедляется кровообращение и выработка защитного липидного слоя. Сухой воздух в отапливаемых помещениях дополнительно вытягивает влагу, а перепады температур раздражают кожу. Особенно страдают чувствительная и сухая кожа, а также тонкая кожа лица и рук.
Как перестроить уход
- перейдите на более питательные и плотные кремы, особенно для лица и рук
- не умывайтесь горячей водой и агрессивными средствами - они сушат
- наносите увлажняющий крем не перед самым выходом на мороз, а заранее
- не забывайте про защиту от солнца - зимой оно тоже влияет на кожу
- используйте бальзам для губ и защищайте открытые участки
Питание и увлажнение изнутри
Состояние кожи зависит не только от кремов. Зимой важно пить достаточно воды, несмотря на то что жажда ощущается меньше, а также следить за питанием - включать полезные жиры и разнообразные продукты. Увлажнитель воздуха дома тоже заметно помогает коже в отопительный сезон.
Какие процедуры отложить, а какие подходят
Зимой обычно откладывают агрессивные пилинги и процедуры, повышающие чувствительность кожи к солнцу. Зато холодный сезон хорошо подходит для восстанавливающего, питательного ухода. Что именно подойдёт вашей коже, лучше уточнить у косметолога - универсальных решений нет.
Когда стоит обратиться к специалисту
- кожа сильно шелушится, трескается, есть стойкое покраснение
- появляются раздражения, которые не проходят
- обостряются кожные заболевания
- привычный уход перестал справляться
В этих случаях стоит показаться дерматологу или косметологу, чтобы подобрать уход прицельно и исключить кожные болезни.
Подобрать уход и записаться к косметологу в Дмитрове можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
Почему зимой кожа сохнет?
Нужен ли солнцезащитный крем зимой?
Можно ли наносить крем перед выходом на мороз?
Какие процедуры лучше делать зимой?
Когда идти к дерматологу?
