Замечать волосы на расчёске и в ванной - нормально: в сутки человек теряет до 90-100 волос, и это естественный процесс обновления. Но если волос стало заметно меньше, появились залысины или пряди выпадают пучками, важно не скупать средства наугад, а понять причину. Выпадение волос - это часто симптом, а не отдельная болезнь, и разбираться с ним должен дерматолог.
Сколько волос терять - нормально
Каждый волос проходит цикл роста, покоя и выпадения, поэтому потеря до 100 волос в день - вариант нормы. Волосы, выпавшие при мытье и расчёсывании, - это обычно те, что и так были в фазе выпадения. Насторожить должно устойчивое усиление выпадения, изменение густоты и качества волос.
Частые причины усиленного выпадения
- дефицит железа, витаминов и микроэлементов
- гормональные изменения (в том числе после родов, при болезнях щитовидной железы)
- перенесённые болезни, высокая температура, операции, стресс
- жёсткие диеты и несбалансированное питание
- заболевания кожи головы
- наследственная предрасположенность
- неправильный или агрессивный уход
Почему «чудо-средства» часто не помогают
Реклама обещает быстрый результат, но если выпадение вызвано, например, дефицитом железа или гормональным сбоем, никакой шампунь эту причину не устранит. Поэтому деньги, потраченные на средства наугад, чаще всего уходят впустую. Логичнее сначала найти причину, а потом воздействовать именно на неё.
Когда обращаться к врачу
- выпадение усилилось и держится дольше месяца
- появились участки поредения или залысины
- есть зуд, шелушение, покраснение кожи головы
- волосы стали тонкими и ломкими
- выпадение сопровождается другими симптомами (усталость, повышенная утомляемость, плохая переносимость физических нагрузок, заеды в уголках рта, изменения веса)
Как дерматолог ищет причину
Врач осматривает кожу головы и волосы, при необходимости с помощью специальной диагностики, и назначает анализы (например, на железо, гормоны щитовидной железы). Такой подход показывает, что именно вызвало выпадение. Только после этого подбирается лечение - оно всегда индивидуально.
Что можно сделать для здоровья волос
- сбалансированно питайтесь, не сидите на жёстких диетах
- бережно относитесь к волосам, не злоупотребляйте горячими укладками
- защищайте кожу головы и не игнорируйте её здоровье
- снижайте уровень стресса и высыпайтесь
- не занимайтесь самолечением, если выпадение усиливается
Записаться к дерматологу в Дмитрове, чтобы найти причину выпадения волос, можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
Сколько волос в день терять - это норма?
Помогают ли витамины от выпадения?
Может ли причина выпадения быть внутренней?
К какому врачу идти при выпадении волос?
Выпадение после родов - это опасно?
