Боль в пятке, особенно по утрам с первых шагов, — типичный признак плантарного фасциита, который в народе называют «пяточной шпорой».
Почему возникает
Причина — перегрузка и микронадрывы подошвенной фасции. Способствуют плоскостопие, лишний вес, неудобная обувь, длительные нагрузки на стопу.
Что помогает
- разгрузка стопы, удобная обувь и ортопедические стельки;
- растяжка стопы и голени, ЛФК;
- физиотерапия по назначению врача.
Важно
«Прогревания» и народные средства не убирают причину. Чем раньше обратиться к ортопеду, тем больше шансов обойтись без инъекций и операции.
Когда к врачу
Если боль в пятке держится дольше 2 недель, усиливается или мешает ходить — нужен осмотр травматолога-ортопеда и, при необходимости, УЗИ или рентген.
Приём травматолога-ортопеда для взрослых и детей — на странице Ортопедия и травматология в Дмитрове. Запишитесь онлайн или по телефону.
