Сахарный диабет 2 типа - одно из самых распространённых хронических заболеваний, и его коварство в том, что развивается он медленно и почти бессимптомно. Человек годами живёт с повышенным сахаром, не подозревая об этом, а болезнь тем временем повреждает сосуды, почки, глаза и нервы. При этом выявить её на раннем этапе просто - достаточно анализа крови. Разбираем, на какие сигналы обратить внимание и кому проверяться в первую очередь.
Что происходит при диабете 2 типа
При диабете 2 типа клетки перестают нормально реагировать на инсулин - гормон, который помогает глюкозе попадать из крови внутрь клеток. Глюкоза накапливается в крови, а клетки при этом испытывают её нехватку. Организм долго компенсирует это, поэтому симптомы появляются не сразу. Именно поэтому болезнь часто обнаруживают случайно - при диспансеризации или обследовании по другому поводу.
Ранние признаки, которые легко пропустить
- постоянная жажда и сухость во рту
- учащённое мочеиспускание, особенно ночью
- повышенная утомляемость и сонливость
- усиление аппетита при этом иногда снижение веса
- медленное заживление ранок и царапин
- кожный зуд, частые грибковые и кожные инфекции
- снижение остроты зрения, «пелена» перед глазами
По отдельности эти симптомы неспецифичны, поэтому их часто списывают на усталость или возраст. Но их сочетание - веский повод сдать анализ на сахар.
Кто в группе риска
- люди с избыточным весом, особенно с полнотой в области живота
- ведущие малоподвижный образ жизни
- с наследственностью по диабету
- с повышенным давлением и высоким холестерином
- женщины, у которых был диабет во время беременности
- все люди старше 45 лет
Чем опасен нелеченый диабет
Длительно повышенный сахар повреждает мелкие и крупные сосуды. Отсюда - осложнения со стороны глаз (вплоть до потери зрения), почек, нервов (онемение и боли в стопах), а также повышенный риск инфаркта и инсульта. Все эти осложнения развиваются постепенно и во многом предотвратимы, если взять сахар под контроль вовремя.
Какие анализы выявляют диабет
- глюкоза крови натощак - базовый скрининговый анализ
- гликированный гемоглобин (HbA1c) - показывает средний уровень сахара за 2-3 месяца
- глюкозотолерантный тест - при пограничных значениях
- дополнительно врач оценивает холестерин, функцию почек и другие показатели
Диагноз ставит врач по результатам анализов, а не по симптомам. Поэтому при факторах риска сдавать кровь на сахар стоит регулярно, даже если ничего не беспокоит.
Преддиабет: обратимая стадия
Между нормой и диабетом есть промежуточное состояние - преддиабет, когда сахар уже повышен, но ещё не достигает диабетических значений. Это важнейшее «окно возможностей»: на этой стадии болезнь часто можно развернуть вспять изменением питания и образа жизни. Обнаружить преддиабет можно только по анализу.
Как снизить риск и держать сахар под контролем
- снижение веса даже на несколько килограммов заметно улучшает показатели
- регулярная физическая активность
- питание с ограничением быстрых углеводов и сахара
- отказ от курения
- контроль давления и холестерина
- регулярное наблюдение у эндокринолога
Проверить сахар, сдать анализы и записаться к эндокринологу в Дмитрове можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
Как сдают анализ на диабет?
Диабет 2 типа лечится?
Обязательно ли будут уколы инсулина?
Что такое преддиабет?
Можно ли заподозрить диабет по симптомам?
Как часто проверять сахар в группе риска?
