Родители часто тревожатся, что ребёнок «постоянно болеет». Но для детей, особенно в период адаптации к саду, частые простуды - обычно вариант нормы, а не признак слабого иммунитета. Важно понимать, сколько эпизодов в год считается допустимым и когда частые болезни действительно требуют внимания врача. Разбираем без паники и без бесполезных «иммуномодуляторов».
Сколько раз болеть - нормально
Дети дошкольного возраста, особенно посещающие детский сад, могут переносить ОРВИ довольно часто - нередко 6-8, а иногда и до 10-12 раз в год, и это может быть вариантом нормы. Каждая встреча с новым вирусом тренирует иммунитет. Со временем, по мере взросления, ребёнок болеет реже. Само по себе число простуд ещё не говорит о проблеме.
Почему дети болеют часто
- иммунитет ребёнка ещё «знакомится» с вирусами и учится их распознавать
- в коллективе (сад, школа) много контактов и обмен инфекциями
- вирусов ОРВИ очень много, и иммунитет к одному не защищает от другого
- незрелость слизистых и дыхательных путей
Когда частые ОРВИ - повод насторожиться
Значение имеет не только частота, но и то, как ребёнок болеет и восстанавливается. Стоит обратиться к врачу, если:
- простуды почти всегда дают осложнения (отиты, бронхиты, пневмонии)
- болезни протекают тяжело и долго, ребёнок плохо восстанавливается
- есть отставание в росте и развитии, плохая прибавка веса
- частые тяжёлые бактериальные инфекции
- ребёнок между болезнями вялый, бледный, есть другие тревожные симптомы
Что чаще всего стоит за частыми ОРВИ
Обычно - естественная адаптация иммунитета и жизнь в коллективе. Но иногда частые болезни поддерживаются устранимыми причинами: увеличенными аденоидами, хроническими очагами инфекции (тонзиллит, синусит), аллергией, пассивным курением, дефицитами. Задача врача - разобраться, есть ли такая причина, и помочь её убрать.
Как реально помочь иммунитету
- полноценный сон, режим и подвижность
- разнообразное питание
- закаливание и свежий воздух, прогулки
- проветривание и увлажнение воздуха в доме
- отказ от курения рядом с ребёнком
- вакцинация, в том числе от гриппа
А вот «волшебных» иммуномодуляторов, которые уберут все простуды, не существует - куда важнее образ жизни и лечение конкретных причин.
Записаться к педиатру в Дмитрове можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
Сколько раз в год ребёнку болеть - это норма?
Почему ребёнок в саду постоянно болеет?
Когда частые ОРВИ - повод обследоваться?
Помогают ли иммуномодуляторы?
Что реально укрепляет иммунитет ребёнка?
