Родители часто пугаются, увидев «плоскую» стопу у малыша. Но у маленьких детей это чаще всего нормально: свод стопы формируется постепенно, а на его месте у крохи есть мягкая жировая подушечка. Важно знать, до какого возраста плоскостопие - вариант развития, и какие признаки говорят о том, что ребёнка пора показать ортопеду.
Почему у малышей стопа плоская
У детей до определённого возраста продольный свод стопы ещё не сформирован, а видимую «плоскость» создаёт жировая подушечка на подошве. По мере того как ребёнок ходит, бегает и растёт, свод формируется естественным образом. Поэтому плоская стопа у малыша сама по себе - ещё не диагноз.
До какого возраста это норма
Ориентировочно до 5-6 лет уплощённый свод считается физиологичным. В этот период важно наблюдать за развитием стопы и походкой, а не пытаться «лечить» то, что должно сформироваться само. Точную оценку в каждом случае даёт детский ортопед.
Что должно насторожить родителей
- ребёнок быстро устаёт при ходьбе, просится на руки
- жалуется на боль в ногах, стопах, голенях
- обувь снашивается неравномерно, с одной стороны
- стопы заметно заваливаются внутрь при ходьбе
- походка кажется неуклюжей, ребёнок часто спотыкается
Чем может грозить истинное плоскостопие
Если свод так и не формируется, нагрузка на стопы и суставы распределяется неправильно. Со временем это может отражаться на голеностопе, коленях, тазобедренных суставах и позвоночнике, приводить к болям и усталости. Поэтому истинное плоскостопие важно вовремя выявить и скорректировать.
Как помогает детский ортопед
Врач оценивает стопу, походку и осанку ребёнка, при необходимости назначает обследование. Если коррекция нужна, это чаще всего лечебная физкультура, специальные упражнения, массаж, правильная обувь, иногда стельки. Чем раньше начата коррекция, тем лучше результат, ведь стопа ещё растёт и хорошо поддаётся тренировке.
Профилактика
- позволяйте ребёнку ходить босиком по неровным поверхностям (траве, песку, коврикам)
- подбирайте обувь с гибкой подошвой, фиксирующим задником и по размеру
- поощряйте активные игры и движение
- не спешите с «ортопедической» обувью без назначения врача
Записаться к детскому ортопеду в Дмитрове можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
До какого возраста плоскостопие - норма?
Нужны ли ортопедические стельки всем детям?
Помогает ли хождение босиком?
Какую обувь выбрать ребёнку?
Можно ли исправить плоскостопие?
