Если каждую весну или лето, как по расписанию, начинаются насморк, чихание, зуд и слезотечение, скорее всего дело не в простуде, а в поллинозе - аллергии на пыльцу растений. Хорошая новость в том, что поллиноз хорошо контролируется, особенно если подготовиться к сезону заранее вместе с аллергологом. Разбираем, как распознать поллиноз и облегчить жизнь в период цветения.
Что такое поллиноз
Поллиноз - это сезонная аллергическая реакция на пыльцу деревьев, злаков и трав. Иммунная система воспринимает безобидную пыльцу как угрозу и запускает воспаление слизистых носа, глаз и дыхательных путей. Именно поэтому симптомы возвращаются из года в год в одно и то же время - в период цветения тех растений, к которым есть чувствительность.
Типичные симптомы
- заложенность носа и обильный водянистый насморк
- приступы чихания
- зуд, покраснение и слезотечение глаз
- першение в горле, сухой кашель
- зуд в носу и нёбе
- усталость и снижение концентрации в разгар сезона
Как отличить от простуды
Поллиноз, в отличие от ОРВИ, не сопровождается высокой температурой и ломотой, длится неделями, чётко привязан к сезону и погоде (усиливается в сухие ветреные дни, уменьшается после дождя), а выделения из носа остаются прозрачными и водянистыми. Если «простуда» каждый год приходит в одно и то же время и долго не проходит - это повод подумать об аллергии.
Как облегчить состояние в сезон
- держите окна закрытыми в сухую ветреную погоду, проветривайте после дождя, используйте кондиционер
- перед выходом на улицу используйте специальные "барьерные" средства для носа
- чаще умывайтесь, промывайте нос, глаза и принимайте душ после улицы
- меняйте одежду, придя домой
- используйте очиститель воздуха
- по возможности планируйте отдых вне сезона цветения
Эти меры уменьшают контакт с пыльцой, но основное лечение подбирает врач.
Чем помогает аллерголог
Аллерголог определяет, на какую именно пыльцу реакция, с помощью проб или анализов, и подбирает лечение, которое снимает симптомы. Кроме того, существует метод, который постепенно снижает чувствительность организма к аллергену и облегчает течение поллиноза в будущем. Готовиться к нему и к сезону в целом лучше заранее, вне периода цветения.
Почему нельзя пускать на самотёк
Нелеченый поллиноз не только ухудшает качество жизни, но и со временем может утяжеляться, а иногда переходить в более серьёзные формы аллергии. Поэтому разумнее взять его под контроль с врачом, чем каждый сезон терпеть и заглушать симптомы наугад.
Записаться к аллергологу в Дмитрове и подготовиться к сезону можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
Можно ли вылечить поллиноз полностью?
Когда готовиться к сезону аллергии?
Как отличить поллиноз от простуды?
Передаётся ли склонность к аллергии детям?
К какому врачу обращаться при поллинозе?
