Подготовка к беременности за несколько месяцев - это не перестраховка, а разумный шаг, который снижает риски и помогает выносить здорового малыша. Начинать стоит не с аптеки, а с визита к гинекологу: врач оценит здоровье, составит индивидуальный план обследования и подскажет, что скорректировать заранее. Рассказываем, с чего начать планирование и когда подключать репродуктолога.
Почему подготовка важна
Многие процессы, влияющие на течение беременности, закладываются ещё до зачатия и в первые недели, когда женщина порой ещё не знает о беременности. Заранее пролеченные инфекции, скорректированный дефицит витаминов, компенсированные хронические болезни - всё это работает на здоровье будущего ребёнка и спокойствие мамы.
С чего начать: визит к гинекологу
Первый шаг - консультация гинеколога. Врач соберёт анамнез, проведёт осмотр, при необходимости УЗИ малого таза и составит план: какие анализы сдать, какие специалисты нужны. Индивидуальный подход важнее, чем «универсальный список из интернета», ведь у каждой пары своя ситуация.
Базовое обследование
- осмотр гинеколога и УЗИ органов малого таза
- анализы крови (биохимический, общий, сывороточное железо, ферритин, витамины, микроэлементы) и мочи, обследование на инфекции
- оценка гормонального фона
- консультация терапевта и других специалистов при хронических заболеваниях
- стоматолог - санация полости рта до беременности
Роль будущего отца
Здоровье мужчины не менее важно: половина генетического материала и вклад в зачатие - за ним. Будущему отцу тоже стоит пройти базовое обследование, отказаться от вредных привычек и при трудностях с зачатием обратиться к урологу или андрологу. Планирование - это всегда работа пары, а не только женщины.
Образ жизни и фолиевая кислота
За 2-3 месяца до зачатия рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, наладить питание, сон и умеренную физическую активность, привести в норму вес. Приём фолиевой кислоты (и, при необходимости, других витаминов, а также микроэлементов) обсуждается с врачом - её обычно начинают заранее, так как она снижает риск ряда пороков развития у плода.
Когда обращаться к репродуктологу
Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без предохранения (или в течение полугода - если женщине больше 35 лет), стоит обратиться к репродуктологу. Это не приговор, а повод для углублённого обследования обоих партнёров и поиска решения. Чем раньше начата диагностика, тем больше возможностей.
Записаться на консультацию по планированию беременности в Дмитрове можно в клинике «Никалетта». Подробнее о направлении и запись →
Когда начинать подготовку к беременности?
Нужно ли обследоваться мужчине?
Зачем нужна фолиевая кислота?
Когда идти к репродуктологу?
Обязательно ли делать УЗИ на этапе планирования?
